「霜降。冬を迎える前に、自分の暮らしを整えてみる」

今日は二十四節気の「霜降」です。

霜が降り始める頃とされ、秋がさらに深まり、冬の気配が近づいてくる季節の節目です。

実際に霜が見られる時期は地域によって異なりますが、朝夕の冷え込みに季節の変化を感じる方も多いでしょう。

冬が近づくと、暖かい衣類を用意したり、寝具を替えたり、少しずつ暮らしを整えていきますね。

病気やけがと付き合いながら生活している方も、これからの季節に向けて、無理のない準備を考えてみませんか。

通院の予定を確認する。
寒い日の外出方法を考える。
体調が悪い日に頼れる人を確認しておく。

大きなことをする必要はありません。

障害年金についても、初診日や保険料納付要件、障害の状態などを確認する必要がありますが、最初からすべてを一人で調べなくても大丈夫です。

制度について知ることも、これからの暮らしを整える準備の一つです。

霜降の日。冬支度を少しずつ進めるように、将来の安心についても、小さな準備を始めてみませんか。