「『昨日できたこと』が今日はできなくても大丈夫です」

体調には波があります。

昨日は買い物へ行けたのに、今日は外へ出る気力が湧かない。
そんな日があると、「また元に戻ってしまった」と落ち込んでしまうことがあります。

でも、回復は一直線ではありません。

少し良くなったり、少し休んだり、その繰り返しの中で少しずつ前へ進んでいくものです。

障害年金でも、一日だけではなく、継続した生活の状況を大切に考えます。

今日は休む日。
そんな日があっても大丈夫です。

明日の自分のために、今日はゆっくり体を休ませてあげてください。

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コラムの内容に関して

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