「小さな楽しみがあることを、後ろめたく思わないで」

温かいお茶を飲む時間。
好きな音楽を聴く時間。
窓辺で日差しを感じる時間。

寒さが増してくる頃には、そんな小さな楽しみが心を和ませてくれます。

でも、病気で仕事や家事が難しいとき、「楽しんでいる姿を見られたら、元気だと思われるのでは」と心配になる方もいらっしゃるかもしれません。

障害年金を受けている方や、これから申請を考えている方の中にも、そんな気持ちを抱える方がいらっしゃいます。

けれど、好きなことを楽しめる時間があるという事実だけで、障害年金の対象外になるわけではありません。

障害の程度は、それぞれの認定基準に基づいて判断されます。

もちろん、趣味や外出の状況が生活能力を考えるうえで関係する場合もありますが、一つの行動だけで判断されるものではありません。

楽しめる日があっても、つらい日がある。

その両方が、今のあなたの暮らしです。

今日は、後ろめたさを感じずに、小さな楽しみを一つ大切にしてみてくださいね。