「『家族に迷惑をかけている』ではなく、『支えてもらっている』」

食事を作ってもらう。
病院へ付き添ってもらう。
掃除や洗濯をしてもらう。

家族に頼ることが増えると、「迷惑をかけている」と申し訳なく感じてしまう方がいらっしゃいます。

でも、少し言葉を変えてみませんか。

「迷惑をかけている」のではなく、「今は支えてもらっている」。

それだけでも、気持ちが少し変わることがあります。

障害年金では、障害の種類に応じて、日常生活にどの程度の制限があり、どのような援助を必要としているかが確認される場合があります。

ですから、家族の助けを受けていることも、ご自身の生活状況を整理するうえで大切な情報です。

「家族がやってくれているから困っていない」と考えるのではなく、「家族の助けがなかったらどうだろう」と考えてみてください。

誰かに支えてもらうことは、弱さではありません。

そして、支えが必要な今の暮らしを正しく伝えることも、ご自身を守るための大切な一歩ですよ。