「“休んだあと”のつらさを感じたら」

連休が終わり、日常に戻るタイミング。
「休んだのに、かえってつらい」と感じることはありませんか。

リズムが崩れたことで、
体調が安定しないこともあります。

また、休んだことで「また頑張らなきゃ」と
プレッシャーが強くなることもあります。

障害年金は、こうした生活の中での困難を支える制度です。
休んでも回復しきらない状態が続いているなら、
無理を続ける必要はありません。

今の自分の状態を、丁寧に見つめてみてください。

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