「“変わらなきゃ”と思いすぎてしまうとき」

春になると、「新しい自分になりたい」と思うことがあります。
それは自然な気持ちです。

でも、その思いが強くなりすぎると、
「変われない自分はだめだ」と苦しくなってしまうこともあります。

変化は、急に起こるものではありません。
体や心の状態に合わせて、少しずつ進んでいくものです。

障害年金は、今の状態の中で生活が難しい方を支える制度です。
「変わること」を前提とするのではなく、
「今を支えること」に目を向けてもいいのです。

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