「“誰かに話す”ことから始める」

つらい状態にあるとき、
一人で抱え込んでしまうことはありませんか。

「こんなことを話していいのかな」
そう思って、言葉を飲み込んでしまうこともあるかもしれません。

でも、誰かに話すことは、回復への大切な一歩です。
言葉にすることで、自分の状態を整理できることもあります。

障害年金の相談も、その一つ。
申請するかどうかは後から考えて大丈夫です。

まずは「話してみる」。
それだけでも、少し心が軽くなることがあります。

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