「“気持ちの波”に揺られても大丈夫」

がんばれる日と、何も手につかない日。
気分の浮き沈みは、誰にでもあるものですが、精神的な不調を抱えているとその波がとても大きく感じられることがあります。

「元気な日は普通に過ごせるのに…」
そんなふうに、自分の状態を説明しづらいと思っている方も多いのではないでしょうか。

でも、障害年金は“調子が悪い日のこと”もきちんと受けとめてくれる制度です。
一定ではない状態を、うまく伝える方法もあります。

自分のリズムに寄り添いながら、少しずつ知っていきましょうね。


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