「“生活の記録”が、未来を助けてくれる」

障害年金の申請で重要なのが、「生活の中でどんなことに困っているか」を具体的に伝えること。
そのために役立つのが、日々の記録です。

「今日は何ができなかった」「どんな気分だった」
そんな簡単なメモでも、あとで診断書や申立書を作るときにとても助かります。

思い出しながら書くよりも、少しずつでもリアルタイムに残しておくことが、いちばんの近道になるかもしれません。

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