「主治医にうまく伝えられない…」そんなときは

診断書を書いてもらうとき、「先生には緊張して話せない…」「生活のつらさがうまく伝えられない…」ということ、ありますよね。

そんなときは、あらかじめメモを用意しておくのがおすすめです。
「朝起きるのがつらい」「人と会うとぐったりする」「ごはんが作れない」──そんな小さなことでも、具体的に伝えることが大切です。

完璧な説明でなくても大丈夫。
あなたの生活にどんな困りごとがあるか、丁寧に伝えていくことで、診断書の内容も変わってきますよ。

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